viernes, 27 de enero de 2017

¿QUEJA o GRATITUD? ¿Qué elijes?

Tomar conSciencia de DÓNDE ESTAMOS hoy en nuestro proceso de crecimiento personal, nos vuelve PROTAGONISTAS de nuestra propia vida.
Conocer DÓNDE ESTOY hoy, y DESDE DÓNDE me muevo y me relaciono en mi vida cotidiana, es esencial, pues es CREAMOS desde allí.
-Observándonos sin juzgar...
-Aceptando...
-Me vuelvo consciente de mi experiencia.
Trabajo Personal
Ejercicio: despedir 3 elementos que ya no necesitamos hoy para continuar nuestro camino.
Un nuevo día de vida, una nueva oportunidad de crecer. Hoy vamos a elegir tres elementos, aspectos, cuestiones, que nos están resultando pesados, densos y no nos permiten fluir con la vida. 
Por ejemplo: quejarme, juzgar, buscar aprobación externa, etc. etc. Elije tu mismo/a el aspecto que deseas dejar ir. 
Visualiza que: 
Tomas un cofre y vas a colocar esos tres elementos que deseas soltar. Los colocas en una balsa y los envías al mar. Te despides y ves cómo se pierde el cofre en el horizonte cada vez más lejano...
Ahora, más livianos, seguimos nuestro Camino propio... mirando hacia la Vida, sintiéndonos guiados por nuestro Ser Esencial. 
Adelante! 

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Ejercicios Liberadores:

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