Es un arma muy poderosa
“La alegría es la reacción a una vida plena”
Aristóteles
Relato
Susana tiene 45 años.
Susana tiene 45 años.
Se siente más plena que nunca en su vida.
Ella dice:
-ya no necesito que me motiven otras personas para hacer lo que me gusta, hoy yo misma me muevo, hago cosas nuevas y voy por más… me siento feliz y plena por ello… ya quedó atrás aquella Susana que necesitaba que su marido le diga “vamos… estudiá… vos podés ahora que ya no están nuestros hijos…” en esa época me parecía que sin su permiso yo no podía hacer nada… era un problema mío porque él nunca me prohibió nada… al contrario me motivaba para que haga cosas diferentes… hoy soy yo misma quien sabe que tiene mucho para dar… y esto me hace muy bien… siento que maduré…
Psicoeducación
Desarrollar la auto motivación
Cuando somos niños necesitamos que nos alienten y nos palmeen la espalda para motivarnos.
Luego, ya adultos, necesitamos aprender a desarrollar la auto motivación.
Si bien vienen muy bien las palabras de aliento, los abrazos, etc., cuando hemos madurado, no necesitaremos el permiso de los demás para hacer aquello que sentimos que es bueno y nos hace bien, a nosotros y/o a otros también.
Aprendiendo de David
Muchas veces, nos sucede que ante situaciones frustrantes, nos paralizamos.
No obstante, podemos aprender de David, el salmista.
Si observamos, en el libro de los Salmos, él se bajoneaba y a los pocos versículos estaba nuevamente de pie, y hablando las promesas que lo auto-motivaban.
Con una fe madura
Y cuando aparezcan los pensamientos que echan por tierra estas promesas, recordemos esta frase bíblica, muy poderosa: “Todo es posible para el que cree”.
Evitemos quedarnos pegados a esa atmósfera negativa que suele formarse entre personas que no tienen fe. O tienen una fe inmadura.
Y en sintonía con el Espíritu de Vida
Con el poder de nuestra motivación interior, podemos mejorar cada día.
Mejorar nuestros pensamientos, nuestras palabras, nuestro hacer cotidiano.
Sintonizar con el Espíritu Santo, nos llena de energía, nos motiva.
Para reflexionar
Ella dice:
-ya no necesito que me motiven otras personas para hacer lo que me gusta, hoy yo misma me muevo, hago cosas nuevas y voy por más… me siento feliz y plena por ello… ya quedó atrás aquella Susana que necesitaba que su marido le diga “vamos… estudiá… vos podés ahora que ya no están nuestros hijos…” en esa época me parecía que sin su permiso yo no podía hacer nada… era un problema mío porque él nunca me prohibió nada… al contrario me motivaba para que haga cosas diferentes… hoy soy yo misma quien sabe que tiene mucho para dar… y esto me hace muy bien… siento que maduré…
Psicoeducación
Desarrollar la auto motivación
Cuando somos niños necesitamos que nos alienten y nos palmeen la espalda para motivarnos.
Luego, ya adultos, necesitamos aprender a desarrollar la auto motivación.
Si bien vienen muy bien las palabras de aliento, los abrazos, etc., cuando hemos madurado, no necesitaremos el permiso de los demás para hacer aquello que sentimos que es bueno y nos hace bien, a nosotros y/o a otros también.
Aprendiendo de David
Muchas veces, nos sucede que ante situaciones frustrantes, nos paralizamos.
No obstante, podemos aprender de David, el salmista.
Si observamos, en el libro de los Salmos, él se bajoneaba y a los pocos versículos estaba nuevamente de pie, y hablando las promesas que lo auto-motivaban.
Con una fe madura
Y cuando aparezcan los pensamientos que echan por tierra estas promesas, recordemos esta frase bíblica, muy poderosa: “Todo es posible para el que cree”.
Evitemos quedarnos pegados a esa atmósfera negativa que suele formarse entre personas que no tienen fe. O tienen una fe inmadura.
Y en sintonía con el Espíritu de Vida
Con el poder de nuestra motivación interior, podemos mejorar cada día.
Mejorar nuestros pensamientos, nuestras palabras, nuestro hacer cotidiano.
Sintonizar con el Espíritu Santo, nos llena de energía, nos motiva.
Para reflexionar
La vida descansa en el fondo del corazón, porque de ahí viene y ahí va.
Síntesis
La palabra motivación significa “moverse hacia”.
Así, pues, la persona adulta se “mueve hacia” la satisfacción de sus verdaderas necesidades; y movido por el fuego del Espíritu de Dios, se auto motiva, es creativo y está lleno de fuerza vida.
La espiritualidad nos ilumina el camino
Señor, escucha mis palabras, atiende a mis gemidos…
La palabra motivación significa “moverse hacia”.
Así, pues, la persona adulta se “mueve hacia” la satisfacción de sus verdaderas necesidades; y movido por el fuego del Espíritu de Dios, se auto motiva, es creativo y está lleno de fuerza vida.
La espiritualidad nos ilumina el camino
Señor, escucha mis palabras, atiende a mis gemidos…
Salmo 5, 2
… yo, por tu inmensa bondad, llego hasta tu Casa.
… yo, por tu inmensa bondad, llego hasta tu Casa.
Salmo 5, 8
… tú proteges a los que aman tu Nombre, y ellos se llenarán de gozo.
… tú proteges a los que aman tu Nombre, y ellos se llenarán de gozo.
Salmo 5, 12
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